Liste des meilleurs fruits et légumes détox Les fruits: La pomme : riche en vitamine C, en pectine, en potassium et en fibres. Diurétique et antidiarrhéique grâce à la pectine qu’elle contient – véritable alliée de la détox -, elle accélère l’élimination des toxines en … Lire plus
L’orange a presque les mêmes composés que le citron avec l’avantage qu’elle est mieux tolérée par l’organisme que ce dernier. L’orange est plus douce que le citron et son action dépurative l’est donc également. Elle a un pouvoir tonique et nutritif sur l’organisme. Même si … Lire plus
Bonjour vous trouverez ici un menu idéal pour votre journée Points alloués : 29 pour un poids de 150 lb ( 68 kg ) Repas du matin 3/4 tasse (175 ml) de céréales au son et raisins (4 points) 1 tasse (250 ml) de boisson … Lire plus
