Tagliatelles aux courgettes WW. Découvrez la recette Weight Watchers des Tagliatelles aux courgettes, simple et facile à préparer chez vous.
Cette recette représente 8SP/Vert/Portion – 8SP/Bleu/Portion – 3SP/Violet/Portion.
Ingrédients ( 4 Portions )
- 200 g de tagliatelles complètes
- 150 ml de crème fraîche allégée à 12 % m.g.
- 2 courgettes moyennes
- 1 c.à.s d’huile d’olive
- Du thym
- 40 g de gruyère
- Sel, poivre
Préparation
Commencer par cuire les pâtes dans de l’eau bouillante salée, selon les indications sur le paquet.
Ensuite laver les courgettes, puis couper-les en dés
Dans une poêle antiadhésive avec l’huile d’olive, faire cuire les courgettes pendant 15 minutes.
Laver bien le thym, puis effeuiller-le.
Ensuite, égoutter les pâtes et ajouter-les à la poêle avec les courgettes, ajouter ensuite le thym et la crème fraîche. Assaisonner puis mélangez bien.
Enfin, ajouter le gruyère et laisser pendant 3 minutes avant de servir.