Salade Légère d’Avocat au Thon. Découvrez cette délicieuse recette légère de salade d’Avocat au Thon, simple et facile à réaliser chez vous.
Cette recette représente 5SP/Bleu/Portion.
Ingrédients ( 4 Portions )
- 200 g de thon au naturel
- 200 g d’avocat mûre
- 1 oignon de petite taille
- 140 g de maïs
- 10 tomates cerises
- 1 c.à.s d’huile d’olive
- Le jus de 1/2 citron
- 1 c.à.s de vinaigre balsamique
- sel et poivre
Préparation
Commencer par peler l’avocat, couper-le en deux, retirer le noyau puis couper-le en petit morceaux.
Mettre ensuite les morceaux d’avocat dans un saladier et arroser-les de jus de citron.
Laver les tomates et couper-les en deux puis égoutter le thon et émietter-le, éplucher et émincer l’oignon, ensuite mettre le tout dans le saladier.
Dans un récipient mélanger l’huile d’olive le vinaigre balsamique, le sel et le poivre puis verser dans le saladier et mélanger bien le tout.
Enfin, placer votre salade de thon et avocat au frais jusqu’au moment de servir.