Lasagnes de courgettes et tomates WW. Découvrez cette délicieuse recette Weight Watchers des Lasagnes de courgettes et tomates, simple à réaliser.
Cette recette représente 3SP/Bleu/Personne.
Ingrédients ( 4 Personnes )
- 500 g de courgettes
- 200 g de jambon de poulet en tranches
- 180 g de sauce tomate cuisinée
- 125 g de mozzarella allégée
- 20 g de parmesan râpé
- sel et poivre
Préparation
Commencer par laver les courgettes puis couper-les en tranches fines dans le sens de la longueur, ensuite assaisonner.
Ensuite, couper la mozzarella en petits cubes, puis dans le fond d’un plat à gratin, déposer une couche de courgettes.
Déposer ensuite une couche de jambon, puis ajouter les cubes de mozzarella et la sauce tomate.
Continuer cette opération jusqu’à l’épuisement des ingrédients.
Enfin terminer avec une couche de courgettes ensuite saupoudrer de parmesan.
Cuire vos lasagnes de courgettes et tomates au four pendant 35 minutes à 180°C.