Lasagnes aux courgettes et jambon WW. Découvrez cette délicieuse recette des Lasagnes aux courgettes et jambon, facile à préparer chez vous.
Cette recette représente 7SP/Vert/Presonne – 7SP/Bleu/Presonne – 5SP/Violet/Presonne.
Ingrédients ( 4 Personnes )
- 6 feuilles de lasagnes complètes précuites
- 300 g de courgettes
- 200 g de jambon dégraissé coupé en allumettes
- 120 g de fromage frais 0% m.g.
- 125 g de mozzarella allégée
- 30 g de parmesan râpé
- sel et poivre
Préparation
Commencer par laver les courgettes puis couper-les en tranches fines dans le sens de la longueur, ensuite assaisonner. Couper la mozzarella en tranches.
Ensuite, dans le fond d’un plat à gratin, déposer une couche de plaques de lasagnes, puis une couche de courgettes.
Déposer ensuite une couche de jambon ensuite ajouter des de mozzarella et le fromage frais.
Continuer cette opération jusqu’à l’épuisement des ingrédients puis terminer avec une couche de courgettes et saupoudrer de parmesan.
Enfin, cuire vos lasagnes aux courgettes et jambon dans le four pendant 35 minutes à 180°C.