Délicieuse tarte Légère de courgette à l’italienne. Découvrez cette délicieuse recette légère de tarte de courgette à l’italienne, simple et facile à réaliser chez vous.
Ingrédients ( 6 Parts )
- 400 g de courgettes
- 150 g de farine
- 50 g de maïzena
- 40 g de parmesan
- 100 g de fromage frais 0% m.g.
- 1 cuillère à soupe d’huile
- 1 oignon
- 4 œufs
- Sel et poivre
Préparation
Commencer par nettoyer les courgettes, couper-les en tranches très fines et placer-les dans un grand bol avec l’oignon finement haché.
Ensuite, ajouter la farine, l’huile, le parmesan râpé, le fromage frais 0%, le sel, le poivre et les œufs, puis mélanger bien le tout jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Verser la préparation dans un plat et égalisez avec une cuillère, puis cuire au four préchauffé à 200°C pendant 30 minutes.