Butternut rôti au four recette weight watchers. Voici une recette weight watchers de Butternut rôti, simple et facile à réaliser chez vous.
Cette recette représente 1SP/Part
Ingrédients ( 1 Portions )
– 100 g de Butternut
– 1c.à.c d’huile d’olive en spray
– Sel, poivre
Préparation
Éplucher le butternut à l’économie et le couper en dés.
Le faire cuire à la vapeur au micro onde 8 minutes. Vous pouvez sauter cette étape mais la cuisson au four sera beaucoup plus longue.
Répartir les dès sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfourner à 250°C pendant 20 minutes. Retourner le butternut et laisser cuire encore 5 minutes en position grill pour qu’il caramelise.
Saler, poivrer et servir.