Astuces pour mieux s’hydrater

1) Un détox dès le matin Qui dit détox, dit hydratation au top. Pour éliminer les toxines accumulées au quotidien par le stress et la pollution, il faut boire de l’eau. Alors dès le matin, ronchonne ou pas, on se détoxifie tout en s’hydratant avec … Lire plus

Crêpes sans gluten

Crêpes sans gluten, une crêpe légère ! INGRÉDIENTS • 500 g de fécule de maïs • 15 g de sucre • 6 oeufs • 1 l de lait • 1 cuil. à soupe d’huile PRÉPARATION 1 Utilisez un fouet pour mélanger la fécule, le lait … Lire plus